Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng mạch máu không hoạt động hiệu quả, dẫn đến sự giãn nở của tĩnh mạch và trở nên rộng hơn, thường xảy ra ở chân và bắp chân. Tuy nhiên, có một số cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà mà bạn có thể áp dụng để giảm đau và giảm thiểu triệu chứng.
Cách chữa suy giãn tĩnh mạch tại nhà
Thay đổi lối sống: Hạn chế thời gian đứng hoặc ngồi lâu, tập thể dục thường xuyên để tăng cường cơ bắp, cải thiện dòng chảy máu và giảm áp lực trên tĩnh mạch.
Nâng cao chân: Khi nghỉ ngơi hoặc ngủ, hãy nâng chân lên cao hơn cơ thể để giảm áp lực trên tĩnh mạch và giảm sưng.
Xem ngay>> 3 tư thế ngủ tốt nhất dành cho người bị suy giãn tĩnh mạch>> https://dongyandong.vn/tu-the-ngu-cho-nguoi-suy-gian-tinh-mach/
Mặc quần áo phù hợp: Hạn chế mặc quần áo chật hẹp, váy ngắn hoặc quần ngắn, thay vào đó nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái để không gây áp lực trên tĩnh mạch.
Massage chân: Tự massage chân hoặc nhờ người khác massage giúp tăng cường dòng chảy máu và giảm triệu chứng đau.
Sử dụng quả bóp tay: Sử dụng quả bóp tay để massage chân, giúp tăng cường dòng chảy máu và giảm triệu chứng đau.
Uống nhiều nước: Uống đủ nước để giảm thiểu sự mất nước, làm tăng dòng chảy máu và giảm sưng.
Sử dụng tất chống suy giãn tĩnh mạch: Tất chống suy giãn tĩnh mạch giúp tăng cường dòng chảy máu và giảm sưng. Nên mặc tất chống suy giãn tĩnh mạch khi bạn phải đứng hoặc ngồi trong thời gian dài.
Lưu ý: Nếu triệu chứng suy giãn tĩnh mạch của bạn không giảm hoặc còn trầm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được khám và điều trị phù hợp.
Cách chữa suy giãn tĩnh mạch bằng thuốc nam
Có một số loại thuốc nam có thể giúp giảm triệu chứng suy giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số loại thuốc nam có thể hỗ trợ chữa suy giãn tĩnh mạch:
Rau diếp cá: Rau diếp cá có tác dụng giảm sưng, đau và khó chịu do suy giãn tĩnh mạch. Bạn có thể nấu rau diếp cá và ăn hàng ngày hoặc sử dụng dưới dạng thuốc.
Nha đam: Nha đam có tác dụng giảm viêm và sưng, tăng cường dòng chảy máu và giảm triệu chứng suy giãn tĩnh mạch. Bạn có thể uống nước ép nha đam hoặc sử dụng dưới dạng thuốc.
Hoàng liên: Hoàng liên có tác dụng giảm sưng, viêm và đau do suy giãn tĩnh mạch. Bạn có thể sử dụng hoàng liên dưới dạng thuốc hoặc nấu chung với các loại thuốc khác.
Nhân sâm: Nhân sâm có tác dụng tăng cường sức khỏe chung, cải thiện dòng chảy máu và giảm triệu chứng suy giãn tĩnh mạch. Bạn có thể sử dụng nhân sâm dưới dạng thuốc hoặc uống nước sâm nhân sâm.
Hạt chia: Hạt chia có tác dụng giảm sưng, cải thiện dòng chảy máu và giảm triệu chứng suy giãn tĩnh mạch. Bạn có thể sử dụng hạt chia dưới dạng thuốc hoặc pha vào thức uống hàng ngày.
Xem thêm:
- Cách chữa suy giãn tĩnh mạch dứt điểm không cần phẫu thuật>>https://dongyandong.vn/chua-suy-gian-tinh-mach-bang-dong-y/
- Bệnh viện nào chữa suy giãn tĩnh mạch tốt nhất>>https://dongyandong.vn/benh-vien-nao-chua-gian-tinh-mach-tot-nhat/
- Chi phí điều trị suy giãn tĩnh mạch có đắt không?>> https://dongyandong.vn/chi-phi-dieu-tri-suy-gian-tinh-mach/
Lưu ý: Việc sử dụng thuốc nam chỉ là phương pháp hỗ trợ và không thay thế cho thuốc đông y hay thuốc tây. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
