Đau lưng ở phụ nữ ngày càng phổ biến hơn ở cuộc sống hiện đại.
Đa phần chị em chủ quan cứ nghĩ đó là biểu hiện thông thường. Nhưng không nhiều
người biết từ sâu bên trong, đau lưng
đang tiềm ẩn những nguy hiểm cực độ.
Nguyên nhân nào dẫn đến đau lưng ở phụ nữ
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới đau lưng ở phụ nữ. Tuy
nhiên, theo các chuyên gia đau lưng ở nữ giới xuất phát từ những lí do sau:
Đau lưng do thói quen sinh hoạt
Những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học là một trong những
nguyên nhân hàng đầu dẫn tới đau lưng ở phụ nữ.
Thường xuyên đi giày cao gót quá cao
Thường xuyên đi giày cao gót quá cao là một thói quen không
hề tốt chút nào. Bởi mỗi lần mang giày cao gót quá cao là mỗi lần cột sống bị
tác động nghiêm trọng, phần lưng cong xuống và xương cột sống bị kéo căng. Tình
trạng này kéo dài sẽ dẫn đến đau lưng cho phụ nữ là điều không thể tránh khỏi.
Nằm ngủ không đúng tư thế
Ngủ không đúng tư thế cũng tác động rất nhiều đến cột sống.
Nằm ngủ cổ và lưng không thẳng, nằm úp bụng cũng có thể khiến cơn đau lưng sau
khi ngủ dậy ở phụ nữ. Đau lưng do ngủ sai tư thế nó chỉ diễn ra nhất thời, sau
một thời gian sẽ biến mất. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài từ tháng này
qua tháng khác thì thực sự cột sống của bạn có vấn đề. Việc cấp thiết nhất lúc
này đối với bạn là phải thăm khám bác sĩ để có biện pháp điều trị kịp thời.
Đau lưng do thừa cân béo phì
Béo phì ở phụ nữ nói riêng và tất cả mọi người nói riêng đều
tác động rất lớn đến xương khớp. Khi cơ thể thừa cân béo phì sẽ khiến cột sống
phải gồng gánh trên mình một khối lượng quá sức chịu đựng. Sau 1 thời gian, cột
sống bị tổn thương dẫn đến đau lưng và các bệnh lí về cột sống khác là điều
không thể tránh khỏi.
Đau lưng do các bệnh phụ khoa
Đối với phụ nữ, các bệnh phụ khoa cũng một phần nguyên nhân
dẫn đến đau lưng ở phụ nữ. Các bệnh phụ khoa bao gồm như: u nang buồng trứng,
sa tử cung, u xơ tử cung, viêm cổ tử cung…
đều là có thể gây lên đau mỏi nhức lưng ở phụ nữ.
Hơn nữa, vào kỳ kinh nguyệt, những sự thay đổi về nội tiết tố,
thay đổi về hormone làm ảnh hưởng nghiêm trọng khiến bạn bị đau lưng ra máu.
Đau lưng do bệnh suy thận
Chứng thận suy, thận yếu có biểu hiện đau lưng quằn quại ở
vùng thắt lưng. Không chỉ riêng gì phụ nữ, căn bệnh này có thể xảy ra ở bất cứ
ai.
Đau lưng do các bệnh lý về xương khớp
Các bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống,
thoái hóa gai cột sống, đau thần kinh tọa… Tất cả các bệnh lý này đều có chung
biểu hiện đó là đau lưng. Chỉ khác duy nhất là vị trí đau lưng nằm ở đâu, đau
lưng có lan rộng kéo dài hay không.
Đau lưng ở phụ nữ do mang thai
Đây là tình trạng phổ biến mà hầu hết chị em phụ nữ nào cũng
gặp phải. Khi mang bầu, thai nhi phát triển mạnh khiến các mẹ bầu bị đau lưng
là chuyện rất bình thường. Thông thường, những cơn đau lưng này không quá tê nhỏi,
chỉ đau râm ran và nó sẽ hết sau khi sinh nở.
Bệnh đau lưng ở phụ nữ chữa trị như thế nào dứt điểm
Có khá nhiều phương pháp chữa trị đau lưng ở phụ nữ như:
dùng phương pháp tây y, đông y, các bài thuốc nam… Mỗi phương pháp sẽ có những
ưu và nhược điểm riêng.
Chữa đau lưng bằng phương pháp tây y
Đây là phương pháp đầu tiên được người bệnh nghĩ đến và
cũng là sự lựa chọn đầu tiên của bệnh nhân. Chữa đau lưng bằng tây y giúp giảm
cơn đau nhanh chóng bằng các loại thuốc khác nhau. Trong đó, thuốc giảm đau được
sử dụng rất nhiều để giảm cơn đau nhức nhói khó chịu cho bệnh nhân.
- Xét về ưu điểm: Tây y mang lại hiệu quả nhanh chóng tức
thì. Thuốc tây tiện lợi dễ sử dụng, uống được bất cứ đâu, bất cứ khi nào bạn muốn.
- Về nhược điểm: Thuốc tây sử dụng lâu ngày, hoặc lạm dụng
thuốc quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ. Một số trường hợp bị dị ứng thuốc gây sốc
phản vệ rất nguy hiểm. Hơn nữa thuốc tây có thể dẫn tới các tác dụng phụ như
viêm loét dạ dày, đau dạ dày tá tràng…
Dùng thuốc nam chữa đau lưng ở phụ nữ
Đối với thuốc Nam cũng là sự lựa chọn rất tốt. Những vị thuốc
cây nhà lá vườn có sẵn tại gia đình cũng làm được các vị thuốc chữa bệnh hiệu
quả. Một số bài thuốc nam chữa đau lưng ở phụ nữ như:
+ Dùng cây đinh lăng: Sử dụng Dùng 20g đinh lăng sắc với
150ml nước. Sau đó dùng nước thuốc này uống hết trong ngày. Để hiệu quả, người
bệnh phải kiê trì ít nhất 1 tháng.
+ Cây chìa vôi kết hợp một vài vị thuốc khác: cây chìa vôi 10g
cùng là lốt, cỏ xước, tầm gửi, cỏ ngươi, dền gai nấu với 500ml nước. Uống hằng
ngày thay nước lọc, kiên trì bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.
+ Dùng cây tía tô chữa đau lưng cho phụ nữ: Sử dụng 200g lá
tía tô nấu với 500ml nước sạch. Sắc xuống còn 200ml tắt bếp cho ra bát uống hết
trong ngày. Uống thuốc hằng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là 3 bài thuốc nam chữa bệnh đau lưng cho phụ nữ rất
hiệu quả. Tuy nhiên, đây chỉ là những bài thuốc phù hợp với các trường hợp bệnh
nhẹ, mới phát bệnh nó hoàn toàn phù hợp. Còn những trường hợp bệnh nặng chuyển
sang mãn tính thì thuốc nam không phải là lựa chọn tối ưu.
Chữa đau lưng bằng đông y thì sao
Phương pháp này có từ lâu đời xa xửa xa xưa được lưu truyền
và phát triển đến ngày nay. Có rất nhiều trường hợp chạy chữa khắp nơi nhưng cuối
cùng vẫn quay về dùng thuốc đông y. Thực tế phương pháp này đã mang lại những
hiệu quả nhất định, nhưng do người bệnh ít nhiều nghi ngờ nên không được áp dụng
phổ biến như Tây Y.
Các vị thuốc đông y áp dụng chữa đau lưng như: khương hoạt,
độc hoạt, xuyên khung, quế chi, ma hoàng, đại táo, đương quy, bạch truật… Tùy
thuộc vào cơ địa mỗi người, tình trạng bệnh ra sao sẽ có bài thuốc, lượng thuốc
phù hợp.
Chữa đau lưng ở phụ nữ bằng đông y, người bệnh tuyệt đối
không được tự ý mua thuốc về sắc uống. Bơi mỗi cơ địa sẽ phù hợp với một số vị
thuốc nhất định. Chỉ sau khi khám bệnh, bác sĩ mới biết được và tăng gia giảm
thuốc phù hợp.
Chữa đau lưng bằng đông y tuy rất an toàn, không tác dụng phụ,
tăng cường sức đề kháng và rất nhiều lợi ích khác nữa. Tuy vậy, thuốc đông y
thường tác dụng chậm nên đòi hỏi người bệnh phải kiên trì sử dụng trong thời
gian dài mới phát huy hiệu quả tốt nhất.
Chữa đau lưng bằng châm cứu bấm huyệt, các bài tập vật lí trị liệu
Bên cạnh dùng thuốc uống trực tiếp, người bệnh cũng có thể
áp dụng châm cứu, bấm huyệt chườm nóng hay các bài tập vật lí trị liệu. Ưu điểm
của phương pháp này không chỉ an toàn, mang lại hiệu quả cao nếu kết hợp với
thuốc đông y.
Tuy nhiên, quá trình châm cứu, bấm huyệt hay các bài tập vật
lý trị liệu phải có sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền. Do
đó, để chữa bệnh bạn nên đến các cơ sở chữa bệnh bằng đông y.
Với những chia sẻ trên đây hi vọng chị em đã hiểu rõ
hơn về bệnh đau lưng ở phụ nữ và có giải pháp chữa trị tối ưu nhất. Bệnh đau lưng có thể để lại nhiều biến chúng nguy hiểm, do đó người bệnh nên sớm điều trị
tránh những biến chứng về sau.
Xem chi tiết cụ thể đầy đủ hơn về bệnh đau lưng Tại đây
