Chế độ ăn uống luôn đóng vai trò quan trọng hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh chàm đạt hiệu quả cao, do đó, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống thất hợp lý. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn bệnh chàm kiêng ăn gì và nên ăn gì cho nhanh khỏi bệnh.
Bệnh chàm kiêng ăn gì nhanh khỏi bệnh?
Bệnh chàm nếu không được
chăm sóc và điều trị đúng cách sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và đời
sống sinh hoạt của người bệnh. Do đó, ngoài quá trình điều trị bằng thuốc,
người bệnh nên xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ để nhanh chóng khỏi
bệnh. Vậy bệnh chàm kiêng ăn gì?
Thực phẩm gây dị ứng: Người mắc bệnh chàm da nên tránh xa các thực phẩm dễ gây dị ứng như: Lúa mì, sữa, đồ ăn thức uống chứa nhiều đạm, chất béo no,...làm tăng nguy cơ dị ứng gây tổn hại da.
Thức ăn có mùi tanh: Các thực phẩm có mùi
tanh như: Trứng, tiết canh, gỏi,...đều là nguyên nhân gây ra phản ứng viêm tấy
làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Tinh bột, chất béo và
đường:
Thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột đều là tăng nguy cơ nhiễm khuẩn cao, làm
cho hàm lượng insulin trong máu tăng nhanh và gây kích ứng viêm lan rộng, do
đó, người bệnh nên tránh xa các thực phẩm này.
Mật ong nguyên chất: Mật ong là nguồn tốt dinh dưỡng, nhưng odium lauryl sulphate trong mật ong gây kích ứng da, do đó, người bệnh chàm nên kiêng.
Chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá,
chất kích thích,...khiến cho chức năng gan suy yếu, làm giảm khả năng đào thải
độc tố ra ngoài cơ thể và tăng nguy cơ gây dị ứng, người bệnh chàm không nên sử
dụng.
Xem thông tin quan trọng: Cách chữa bệnh chàm hiệu quả lâu dài không tái phát
Bệnh chàm nên ăn gì cho nhanh khỏi?
Ngoài tìm hiểu bệnh chàm
kiêng ăn gì?, người bệnh cũng cần bổ sung các thực phẩm tốt cho bệnh chàm để
cải thiện các triệu chứng và hỗ trợ quá trình sử dụng thuốc đạt hiệu quả.
Thực phẩm giúp giải độc: Nên sử dụng các loại rau thải độc, thanh lọc độc tố như: Cải bắp, súp lơ xanh, măng tây, rau xà lách,...
Thực phẩm chứa chất chống
viêm:
Người bệnh nên sử dụng các thực phẩm chống viêm từ thiên nhiên để cải thiện
triệu chứng ngứa, rát, một số thực phẩm phải kể đến như: Dầu cá, dầu hạt lanh,
dầu anh thảo,...
Thực phẩm chứa nhiều khoáng chất: Các khoáng chất vi lượng bệnh nhân nên bổ sung nhiều nhất là kẽm. Kẽm chứa nhiều trong: Tôm, Sò, Hàu, Cừu, Gà, Cacao, Socola, Hoa anh đào, Hạnh nhân, Chè xanh, Táp, Lợn nạc, Cua, Cá,...
Thực phẩm giàu vitamin: Vitamin đóng vai trò
trong bảo vệ, phục hồi, tái tạo và giúp da khỏe mạnh. Một số loại vitamin cần
thiết cho cơ thể như: Vitamin E, vitamin C, Vitamin B, Vitamin A,...chứa nhiều
trong rau củ quả tươi và các loại trái cây có múi,...
Hy vọng với những chia sẻ
trên đây người bệnh sẽ biết được bệnh chàm kiêng ăn gì. Bên cạnh xây dựng chế
độ ăn uống thì người bệnh cũng cần thay đổi chế độ sinh hoạt kết hợp với sử
dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả cao nhất.
https://yhoccotruyenandong.vn/ tự hào là cơ sở chữa bệnh uy tín nhất Hồ Chí Minh. Trải qua gần 30 năm hoạt động, phòng khám đã chữa trị thành công cho hàng triệu bệnh nhân khắp cả nước. Khi có bất cứ biểu hiện nào về sức khỏe, bạn hãy gọi ngay tới phòng khám qua số điện thoại: 028 6670 9555 hoặc tới trực tiếp phòng khám tại: Số 992 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, Hồ Chí Minh để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí. Chúc bạn nhiều sức khỏe!
